Mª DEL MAR CÓRDOBA, COLEGIADA AND – 00779
Alcanza tus objetivos con movimiento y nutrición
Porque el objetivo no lo marca una báscula, sino tu bienestar
Mi trabajo es que alcances tus objetivos deportivos y de salud, sin dejar nunca de disfrutar de la comida.
Mi relación con la nutrición no es de esas de película, ni he vivido con la vocación desde que tengo recuerdo. Más bien caí en ella por casualidad. En un momento de indecisión, me embarqué en estudios de Técnico Superior en Dietética y la sorpresa fue mía cuando, una vez dentro, descubrí un mundo fascinante capaz de darnos un poder enorme sobre nuestra salud y bienestar.
Movida por esa motivación, continué mis estudios con el Grado de Nutrición Humana y Dietética. Allí pude profundizar en cómo la alimentación puede afectar a nuestra vida, y terminé de entusiasmarme por el mundo de la nutrición.
Sin embargo, lo que hizo que me enamorara de mi profesión fue el contacto con las personas que confiaban en mí. Ver su evolución y transformación, no solo física sino también psicológica, de autoestima y seguridad. Es mi verdadera motivación diaria.
Toma el control de tu salud
Descubrí que deporte y alimentación eran no solo mis herramientas de trabajo, sino mi forma de vida.
Movimiento y nutrición, tus aliados en el camino hacia un cuerpo y mente sanos.
Aunque me gustaría decir lo contrario, tampoco el deporte ha estado presente en mi vida desde la niñez. Fue cuando comencé a estudiar la relación entre deporte y salud que me di cuenta de la importancia que tiene mantenerse activo. Desde entonces, he integrado el deporte en mi vida de diferentes formas, siempre buscando aquella que me hiciera disfrutar más. Porque la salud física nunca tiene que perjudicar a la salud mental, sino que deben trabajar conjuntamente.
Durante estos años he trabajado ayudando a las personas a conseguir hábitos saludables que mejoren su calidad de vida, su rendimiento físico y su composición corporal. No creo en la prohibición de alimentos, ni en dietas milagro con nombre y apellidos. Confío en la educación alimentaria, en aprender a alimentarse adecuadamente sin dejar nunca de disfrutar de la comida.
TESTIMONIOS
Esto es lo que piensan algunos de mis clientes
